• Banc de musculation BM210
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Banc de musculation BM210

Réf.
8193221
Le plus produit
Compact et pliable, facile à utiliser et à ranger!

1 COULEUR(S) DISPONIBLE(S)

  • Banc de musculation BM210
Polyvalence
Idéal pour le travail des bras, des pectoraux, des épaules et des jambes.
Coordination
Chandelles munies de crochets anti-basculement.. Charge maxi de la barre : 110kg
Posture optimisée
4 niveaux d'inclinaison : -8°, 0°, 15°, 30°. Repose-barre réglable : 5 hauteurs.
Facilité de rangement
Banc pliable et facile à déplacer. Dim. pliée : P.52 x l.61 x H.160 cm..

SES CARACTÉRISTIQUES

Dim. produit
P133 x l.58 x H122 cm.
Poids
24 kg.
Dim. pliée
P52 x l.61 x H160cm.
Poids max barre
110 kg.
Poids max jambe
50 kg.
Dim. carton
L129 x l.40 x H28cm
Conçu pour
la pratique régulière de la musculation à domicile (jusqu'à 5 h par semaine).
Description
5 ans chassis, 2 ans pièces

CONSEILS

Conseils d'entretien
Pour éviter que la transpiration n'aggresse la sellerie, utilisez une serviette. Pensez à essuyer votre sellerie après chaque utilisation.
Restriction d'usage
Poids maxi utilisateur : 130kg. Usage domestique uniquement.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Qu'est-ce que la musculation ?
La musculation est un ensemble d’exercices physiques qui consistent à développer ou à entretenir les masses musculaires et leurs rendements. La musculation est à la base de la pratique de l'haltérophilie, de la force athlétique, du bodybuilding, de la musculation sportive… La musculation est une activité physique en soi et peut-être utilisée pour la préparation physique de la majorité des sports.
Pour qui ?
Bien que plus souvent pratiquée par les hommes, la musculation s’adresse à tous les sportifs qui pratiquent une activité physique ou sportive et qui souhaitent augmenter leur masse corporelle. Pour les débutants homme/femme en musculation, il est conseillé de commencer l’activité avec des poids légers et d’augmenter le poids des charges au fur et à mesure.
Les bienfaits de la musculation
Le but recherché pour une personne qui pratique la musculation est l’hypertrophie musculaire : augmentation de la taille des muscles. En plus de l’hypertrophie, les bienfaits et avantages de la musculation sont nombreux : Augmenter sa force et sa masse corporelle, Solidifier ses os, Renforcer ses tendons et ligaments (diminuant le risque de blessure), Diminuer sa masse graisseuse et Réduire ses douleurs dorsales.

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Avis utilisateurs

Répartitions des notes
Avis favorable jugé le plus utile
simple et pratique 29 Nov 2011 pliage/depliage rapide stabilité

banc très simple et parfait pour débutant. J'ai eu un BM430 avec tour a poulie en plus et j'ai trouvé le pliage du BM210 largement plus simple et moins encombrant. petit bémol: le cadre manque un peu de rigidité.

Avis critique jugé le plus utile
bm 210 26 Feb 2012 rapport qualité prix espace entre les 2 pieds pas assez large

a voir donc plus de largeur entre les 2 pieds

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